长沙白癜风 谁说黑色素不能再生？黑色素缺乏是白癜风白斑的根本原因。

　　白癜风恢复健康，基本是补充黑色素的白斑，刺激黑色素细胞活动。

　　如何快速长出黑色素?

　　1、饮食进行补充治疗黑色素

　　白癜风的发生与白人体内黑色素的缺失密切相关。因此，白人的食疗选择首先应该基于能够补充黑色素的食物，即多吃黑色食物。吃黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑木耳、黑鸡等富含黑色素的食物，对促进黑色素的合成有一定的作用。

　　豆制品营养丰富，有助于集体各种代谢活动的正常运转。比如豆制品的原料之一大豆，富含优质蛋白质、B族维生素、不饱和脂肪酸、磷脂、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，以及人体新陈代谢所必需的磷、铁、钙、锌等微量元素。多吃有利于黑色素的正常合成，对白癜风的恢复有积极的促进作用。

　　免疫力下降问题也是社会影响研究白癜风患者症状的因素理论之一，而豆制品中所富含的高密度脂肪，有助于我们去掉人体内的多余的胆固醇。另外，跟肉类产品相比，豆类蛋白质对人体产生不利的饱和脂肪酸的含量水平很低，这些对增强自身机体的免疫力都非常重要有利。

　　2、豆制品企业能够进行补充作用合成黑色素所需的络氨酸

　　大豆含有大量不饱和脂肪酸、多种微量元素、维生素和优质蛋白质，特别是富含酪氨酸。

　　大豆中的氨基酸，特别是富含复合氨基酸的氨基酸，可以补充谷类作物赖氨酸缺乏的缺乏。

　　3、减少对于黑色素的消耗

　　避免接触紫外线是很重要的。过强紫外线不仅会耗尽皮肤中多余的黑色素，还可能对黑色素细胞造成损害，从根本上影响黑色素的合成。因此，在日常生活中，我们应该做好防晒工作。

　　4. 从根本上修复黑素细胞

　　白癜风的临床治疗方法主要有药物疗法、物理疗法(如母体液体细胞移植)和光疗(如美国的308例和德国的311例)。

　　小贴士：白癜风为顽疾需要通过长时间的坚持，在日常学习生活中更是要主要包括饮食和作息时间方面等，养成一个良好的习惯这样才能有效减少白癜风复发现象!